☆ 6 แนวทาง ขจัดความเครียด☆

☆ 6 แนวทาง ขจัดความเครียด☆ มันคงไม่ใช่เรื่องดีแน่นอน   ถ้าชีวิตนี้เจอแต่ เรื่องแย่ๆ ที่ทำให้ตัวเราเกิด ความเครียด   แล้วสิ่งที่มนุษย์อย่างเราเราจะทำได้คืออย่า คิดมาก   อย่า เครียด เด็ดขาด !!!   แต่…มันคงไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใชไหมละ  บางคนเป็นหนักหน่อย  ก็อาจจะกลายเป็น ( โรคเครียด )  แบบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ   ถ้าไม่อยากเป็นเช่นนี้  ลองมาดูนี้กันดีกว่าค่ะ    ” 6 แนวทง ขจัดความเครียด ”  รับรองว่าหลายๆคนคง มีสติ มากขึ้น  และ ใจเย็น ขึ้นมากกว่าเดิมแน่นอนคับ  ^^ 1.แดนซ์ให้หลุดโลก    จากการศึกษาทางจิตวิทยาพบว่า  หากเราได้ขยับร่างกายตามจังหวะเพลงนั้น  จะช่วยให้เราคลายเครียดได้ดีทีเดียว เพราะการเต้นเหมือนเป็นการได้ปลดปล่อยร่างกาและ จิตใจให้ผ่อนคลายนั่นเองคับ ถึงว่าน่ะสิคะ …

indeem image3

INDEEM (อินดีม) ธุรกิจใหม่มาแรงแห่งปี 2019

☆INDEEM (อินดีม) ธุรกิจใหม่มาแรงแห่งปี 2019☆ INDEEM (อินดีม) ชื่อนี้เชื่อว่าหลายคนคงเริ่มคุ้นหูกันบ้างแล้ว โดยเฉพาะใครที่รักในการทำธุรกิจประเภทเครือข่าย เพราะนี่คือธุรกิจขายตรงที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2561 ที่ผ่านมานี้เอง ทั้งยังได้รับการยกย่องว่าเป็นธุรกิจขายตรงที่กำลังมาแรงที่สุดในปี 2018 อีกด้วย   ภายใต้ผู้บริหารหนุ่มไฟแรงแถมยังเป็นที่รู้จักกันในสังคมอย่าง นายอรรฆรัตน์ นิติพล ดารานักแสดง และพิธีกรชื่อดัง ทั้งยังเป็นผู้ผลิตรายการอายุน้อยร้อยล้านที่รู้จักกันดี นั่งแท่นประธานกรรมการ บริษัท INDEEM GROUP โดยประธานมีความคิดที่ว่าอยากส่งเสริมสินค้าโอทอปไทย และส่งเสริมนักธุรกิจไทยที่ขาดพื้นที่ในการแสดงศักยภาพ โดยเชื่อว่าสินค้าไทยเจ๋งไม่แพ้ชาติใดในโลก และสามารถแข่งขันกับตลาดต่างประเทศได้ …

สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังจะ “ตกงาน”

☆สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังจะ “ตกงาน”☆ สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังจะ “ตกงาน” มนุษย์เงินเดือน  ชีวิตที่แท้จริง ชีวิตยิ่งกว่าละครหลังข่าวส่ะ อีก… เดี๊ยวงานเข้าบ้างละ  มาสายบ้างละ ทำงานเสร็จไม่ทันบ้างละ    โอ๊ยยยยย…. ทำไมมันน่าเบื่อขนาดนี้ !!!    อยู่อยู่คุณเริ่มรู้สึกแปลกแปลก ว่าเอ้ๆทำไมไม่มีงานทำ ทำไม เจ้านายไม่สั่งงาน และทำไมเพื่อนร่วมงานดูเปลี่ยนไป เช็คด่วนกับเราสิ่คับ   ” สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง ตกงาน” 1.นั่งว่าง ไม่มีงานทำ     อันนี้ก็เหมือนจะดีนะคับ วันแรกก็นั่งชิลๆ สวยๆ สบายๆ แต่พอชักจะนั่งว่างหลายวันเข้า เอ๊ะ…ทำไมยังไม่มีงานเข้ามาให้ทำอยู่ดี นั่งโล่งๆ หายใจรดทิ้งไปวันๆ หลายคนจะเริ่มไม่ไหวล่ะ …

“6 อาชีพ หลังวัยเกษียณ”

☆6 อาชีพ หลังวัยเกษียณ☆ “6  อาชีพ หลังวัยเกษียณ” ในปัจจุบันคนไทย วัยเกษียณ มีเยอะมาก    ที่สำคัญยังสามารถทำอะไรต่ออะไรได้หลายอย่าง  และไม่เป็นภาระของสังคม   ไม่เป็น ภาระของครอบครั ว   แล้วถ้าหมดวัยเกษียณล่ะ  มี อาชีพสำรอง หรืองานอะไรไว้ทำหลังจากนี้ไหม    วันนี้เราจึงนำเสนอ     “6  อาชีพ หลังวัยเกษียณ”    เพื่อเป็น แนวทาง ให้คน วัยเกษียณ มองเป็นทางเลือก   สร้างอาชีพ   จะน่าสนใจแค่ไหน ลองอ่านกันดูเลยคับ >< 1.เปิดร้านขายของ    ข้อนี้ถือเป็นขั้นพื้นฐานเลยก็ว่าได้    ดัดแปลงที่อยู่อาศัยเป็นร้านขายของเล็กๆ น้อยๆ  เช่น …

ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

☆ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น☆     ลองมองตัวเองดูสิ่ว่า….คุณเป็นคนที่ชอบเก็บเรื่องต่างๆ  นาๆ เอาไว้ในใจหรือไม่ ??? ถ้าใช่แล้วละก็   มาฟังทางนี้คับ  ” ปล่อยวาง  สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น ”    เพราะเมื่อได้ ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆไปแล้ว  มันจะช่วยให้ ชีวิตดูมีสีสัน ขึ้น  มีความสุขขึ้น  และที่สำคัญมีความหมายมากยิ่งขึ้นด้วยคับ 1. ปลดปล่อยความจริง     คุณอาจมีความจริงบางอย่างซ่อนอยู่ในส่วนลึกภายในตัวคุณ ความจริงที่คุณยังไม่ได้แชร์กับใคร ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องงาน ซึ่งการพูดความจริงออกมานี่แหละ ที่ช่วยลดกำแพงระหว่างคุณกับอีกฝ่ายได้เป็นอย่างดี แถมทำให้คุณกล้าหาญมากยิ่งขึ้น ทั้งยังนำไปสู่การสื่อสารที่ดีและความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้นได้อีกด้วยนะ 2. เลิกพูดคุยสัพเพเหระ …

☆ประโยค ที่ไม่ควรพูดในที่ทำงาน☆

☆ประโยค ที่ไม่ควรพูดในที่ทำงาน☆ คำพูดย่อมเป็นนายเรา เสมอ…การที่เราจะพ่นคำพูดหรือประโยคอะไรออกมาแต่ล่ะครั้ง   พึ่งคิดอยู่เสมอว่า  ถ้าเราพูดสิ่งนั้นออกไปแล้ว  จะไม่ทำให้พูดอื่น เสียความรู้สึก    ไม่พอใจหรือบาง คนพูดแรง  พูดตรงเกินไป   อาจก่อฉนวนให้ เกิดปากเสียง กันได้   ที่สำคัญมันยังดูแย่ในสายตา เพื่อนร่วมงาน และหัวหน้าอีกด้วย  วันนี้เราจึงรวบรวมบทความดีดีมาฝากเพื่อนๆ ทุกคน   “ประโยค  ที่ไม่ควรพูดในที่ทำงาน”    ตามไปดูกันเลยว่าประโยคให้ห้ามใช้บ้าง  ^^ 1.“ฉันขอโทษนะ แต่…”     การรู้จักขอโทษเมื่อทำผิดเป็นสิ่งที่ดี แต่เมื่อไหร่ที่มีคำว่า “แต่” ต่อท้าย นั่นแสดงให้เห็นว่า คุณกำลังพยายามแก้ตัวเพื่อให้ตัวเองดูผิดพลาดน้อยลง และคนฟังคำขอโทษนั้น อาจตีความได้ว่า คำขอโทษที่คุณเอ่ยออกมา ไม่ได้เกิดจากความรู้สึกสำนึกผิดจริงๆ ทางที่ดีแค่พูดออกมาอย่างจริงใจว่า “ขอโทษนะ …