สุดยอดแนวคิด กระตุ้นให้เป็นคนขยัน

ชีวิต มนุษย์เงินเดือน   หรือ วัยทำงาน อย่างเราเรา  ก็ต้องมีบ้าง  สำหรับความคิดที่ว่า เหน็ดเหนื่อย กับงาน    เบื่อ ง่าย    เบื่อ คนรอบข้าง  แต่ก็ต้องทำ !!  เพื่อความอยู่รอดนั้นเอง   แต่วันนี้  เรามีวิธีเด็ดมาช่วยให้เพื่อนๆ  สบัดความคิดเช่นนั้นออกไปส่ะ…ขอเสนอบทความ   ” สุดยอดแนวคิด กระตุ้นให้เป็นคนขยัน ”  ให้เรากลับมามี ชีวิตชีวา ในการ ขยันทำงาน อีกครั้ง  แต่ก็ต้องใช้เวลาสักนิด  แน่ก็ไม่ได้นานเกินไป   รับรองได้ว่าผลที่ได้ออกมา  จะคุ้มค่าแน่นอน  ตามไปอ่านกันเลยคับ >< 1.) เริ่มด้วยการพักผ่อนให้เป็น      คนเราไม่สามารถหักโหมทำงาน ได้ตลอดเวลา ถ้าอยากเป็นคนขยัน เราต้องพักผ่อนให้เป็นค่ะ เริ่มด้วยถ้าเหนื่อย ก็ควรจะนอนพักและนอนให้เป็นเวลา คือ  ถ้าเป็นคนนอน 5 ทุ่ม ก็ควรจะนอนเวลาเดิม หรือใกล้เคียงที่สุด เพื่อไม่ให้นาฬิกาชีวิตรวน หรือหากเป็นในเวลางาน ถ้าเรารู้สึกล้า แทนที่จะทำตัวเอื่อยเฉื่อย ก็เปลี่ยนมาหาเวลาเบรกให้ตัวเอง ลุกไปยืดเส้นยืดสายเปลี่ยนบรรยากาศแทน 2.) กระตุ้นตัวเองไม่ให้ติดนิสัยรักสบาย      การทำอะไรบางอย่างที่ดีต่อชีวิต จนเป็นกิจวัตรประจำวันได้  นั่นคือสัญญาที่ดี  เช่นออกกำลังกาย ทานสิ่งที่ มีประโยชน์ ฝึกฝนบางสิ่งเป็นประจำ  อย่างไรก็ตาม  …

สุดยอดแนวคิด กระตุ้นให้เป็นคนขยัน Read More »